갱년기남성 (1) 썸네일형 리스트형 남성 갱년기 증상은? 갱년기에 도움이 되는 음식 여성의 갱년기 만큼이나 남성 갱년기도 많은 분들이 경험하고 있습니다. 남성의 갱년기는 대다수에게 공통적으로 나타나지 않기 때문에 모르고 지나치는 경우도 많습니다. 그래서 오늘은 남성 갱년기 증상과 갱년기 자가진단, 그리고 갱년기에 도움이 되는 음식과 영양소까지 함께 알아보겠습니다. 남성 갱년기 증상 □ 남성 갱년기 발현 시기: 40대 중반~50대 초반 □ 남성 갱년기 주요 원인: 테스토르테론(남성호르몬)의 감소 □ 남성 갱년기 증상 : 성기능이 떨어지며 성욕이 감소함 : 잦은 피로감의 경험함 : 우울함, 불안함 등의 급격한 기분의 변화가 일어남 : 테스토르테론 감소로 인한 근육량 감소 : 뱃살이 나오거나 탈모를 경험 남성 갱년기 자가진단 □ 최근 잦은 피로를 경험하고 우울함이나 짜증을 많이 느낀다. □ .. 이전 1 다음
