한국인 키별 적정 몸무게는? (150cm~190cm)

건강을 관리할 때 가장 중요한 요소는 체중입니다. 그렇다면 키별로 적당한 몸무게는 몇일까요? 키와 몸무게는 확실하게 연결이 되어 있기 때문에 제 키에 맞는 체중을 아는 것은 중요합니다. 아래는 BMI를 기준으로 하여 150cm부터 190cm까지 키별 적정 체중을 작성하였습니다.  

 

키(cm)	적정 몸무게(남자)	적정 몸무게(여자)
150cm	50kg	48kg
151cm	50kg	49kg
152cm	51kg	49kg
153cm	52kg	50kg
154cm	52kg	51kg
155cm	53kg	51kg
156cm	53kg	52kg
157cm	54kg	52kg
158cm	55kg	53kg
159cm	56kg	54kg
160cm	57kg	54kg
161cm	57kg	55kg
162cm	58kg	55kg
163cm	59kg	56kg
164cm	59kg	57kg
165cm	60kg	57kg
166cm	61kg	58kg
167cm	62kg	59kg
168cm	63kg	59kg
169cm	64kg	60kg
170cm	65kg	61kg
171cm	66kg	62kg
172cm	66kg	62kg
173cm	67kg	63kg
174cm	68kg	63kg
175cm	69kg	64kg
176cm	70kg	65kg
177cm	70kg	65kg
178cm	71kg	66kg
179cm	72kg	66kg
180cm	73kg	67kg
181cm	73kg	67kg
182cm	74kg	68kg
183cm	74kg	68kg
184cm	75kg	69kg
185cm	75kg	69kg
186cm	76kg	70kg
187cm	77kg	71kg
188cm	78kg	71kg
189cm	78kg	72kg
190cm	79kg	72kg